Zasedací místnost velkopavlovické radnice se ve středu odpoledne, dne 4. června 2025, rozvoněla hostinou, která nabízela výhradně fit menu připravené zdravě, levně a bez zbytečného plýtvání. Z bohatě prostřené tabule měli příležitost ochutnat místní senioři, pro které ji připravila velkopavlovická propagátorka zdravého životního stylu Mgr. Ing. Markéta Rozinková.
Tuto ženu zná snad už každý, a to nejen z Velkých Pavlovic, kdo se někdy potřeboval poradit ohledně úpravy jídelníčku, a to už z jakéhokoliv důvodu. Někdo potřebuje zhubnout, někdo přibrat, někdo má zdravotní problém a správná skladba toho, co si během dne dopřává, má obrovský vliv na to, zda se jeho problém zlepší či zhorší.
Paní Rozinková si protentokrát vzala na paškál téma Jak maximálně využít potraviny v kuchyni a minimalizovat plýtvání. Vypadá to komplikovaně, ale ve své podstatě je to naprosto jednoduché. Budeme-li vařit ze základních potravin a využijeme je do posledního zbytku, vydatně se najíme, podpoříme své zdraví a ušetříme naši peněženku nežádoucího uragánu. Stačí jenom trošku více přemýšlet, plánovat a naučit se vařit s láskou. S láskou nejen ke kulinářskému umění, ale především s láskou sám k sobě. Neboť, jste to, co jíte…
Paní Rozinkové děkujeme za skvěle strávené odpoledne, které naše seniory velmi obohatilo a odnesli si z něj nové poznatky, nápady a také recepty na dobroty, které ochutnali. Kéž se toto odpoledne i do budoucna pozitivně podepíše na jejich zdraví a dobré mysli!
Senioři * Beseda s Mgr. Ing. Markétou Rozinkovou na téma ZDRAVÁ VÝŽIVA
Text: Karolína Bártová / Foto: Oldřich Otáhal / 5.6.2025