Menu
Městský úřad Velké Pavlovice Náměstí 9. května 40, 691 06  Velké Pavlovice tel: +420 519 428 101, e-mail: podatelna@velke-pavlovice.cz
Rozhledna - obrázek v záhlaví
Meruňky - obrázek v záhlaví
Víno - obrázek v záhlaví
Kostel - obrázek v záhlaví
Hody - obrázek v záhlaví
Sad - obrázek v záhlaví

Nevíte na jaký sport se dát? Zkuste BODYFORMING!

Ekocentrum Trkmanka Velké Pavlovice zve všechny milovníky sportu,
pohybu a zdravého životního stylu na cvičení

 

BODYFORMING

 

  • Bodyforming je komplexní cvičení zaměřené na rovnoměrné formování a zpevnění celé postavy
  • Bodyforming se zaměřuje na posílení ochablých a protažení zkrácených svalů
  • Pomáhá vymodelovat pěkné křivky, zajistit správné držení těla, shodit přebytečné kilogramy,
    přičemž k cíly využívá vlastní hmotnost těla, proto je vhodné pro muže i ženy.

Při pravidelném cvičení je patrný viditelný výsledek a jako vedlejší efekt lepší nálada a plno energie!

Hodina se skládá vždy z několika částí,
a to Warm up - zahřátí, Bodyforming - posilování, Cool down - zklidnění a Stretching - protažení.

Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, pro lidi co nemají rádi monotónní cvičení stylu sestav apod.,
pro začátečníky i pokročilé. Děti jsou vítány!

Lekce: úterý a čtvrtek od 17:30 do 18:30 hodin
Místo: Ekocentrum Trkmanka, Nádražní 1, Velké Pavlovice
Na cvičení postačí: karimatka, dostatek tekutin, pohodlné oblečení
Cena za lekci: 80,- Kč

Rezervace a více informací na mob: 722 906 389
nebo na emailu:
studio.1boretice@gmail.com

Minimální počet pro otevření lekce je 8 lidí.


Ekocentrum Trkmanka Velké Pavlovice * www.ekocentrum-trkmanka.com


07-09-2016-BK